Οι συνταγές μας!

04/07/2023

Muffins με Γιαούρτι & Blueberries!

Υλικά: 1 φλιτζάνι (120 g) αλεύρι για όλες τις χρήσεις 1 φλιτζάνι (80 g) αλεσμένη βρώμη 1 1/2 κ.γ. baking powder 1/2 κ.γ. μαγειρική σόδα 1/2κ.γ.  αλεσμένη κανέλα […]
29/06/2023

Παγωτό Sandwich χωρίς ζάχαρη!

Υλικά: 8 μπισκότα χωρίς ζάχαρη  250 γρ. στραγγιστό γιαούρτι 2% λιπαρά 4 τριμμένα μπισκότα χωρίς ζάχαρη 250 γρ. κουβερτούρα με stevia  1/2 φλ. φουντούκια/ φιστίκια/ καρύδια ψιλοκομμένα και καβουρδισμένα 2 κ.σ. […]
23/06/2023

Smoothie με Κόκκινα Φρούτα!

Υλικά: • 1/2 φλιτζάνι Blueberries, κατεψυγμένα • Ginger φρέσκο • 1 φλιτζάνι σμέουρα, κατεψυγμένα • 1/2 μπανάνα • 1 φλιτζάνι φράουλες, κατεψυγμένες • 1 κ.σ. βούτυρο […]
17/05/2023

Νέο Πακέτο Αδυνατίσματος !

Bikini Special Program -Αδυνάτισμα πριν το καλοκαίρι! Ειδική Διατροφή 4 εβδομαδιαία Διαιτολόγια Λιπομέτρηση 4 πρεσοθεραπείες 1 μείγμα βοτάνων για αδυνάτισμα Κόστος από 200€ -> 150€/ πακέτο. […]
02/05/2023

Αδυνατισμά: Τα βήματα που θα σε βοηθήσουν μέχρι το καλοκαίρι

1. Αδειάστε το ψυγείο και τα ντουλάπια σας απ’ ό,τι περιέχει πρόσθετη ζάχαρη και λευκό αλεύρι. Αυτές οι τροφές όχι μόνο δε σας αφήνουν ν’ αδυνατίσετε, […]
20/04/2023

WELL MEDICAL – IMPROVE YOURSELF ! Το νέο Project της Ειρήνης Πασχαλέρη!

Στο νέο μας project @wellmedical.gr , θα προσεγγίζουμε το θέμα «ΣΩΜΑ» ολιστικά για απίθανα αποτελέσματα! Σε συνεργασία με δερματολόγο και εκπαιδευμένες αισθητικούς θα σας προσφέρουμε σύγχρονες θεραπείες για […]
19/04/2023

Απαλλαχτείτε από τα κιλά που θέλετε μέχρι το καλοκαίρι με το Bikini Special Program!

Νιώθετε ότι θέλετε να ξεπρηστείτε άμεσα και να διώξετε τα κιλά που σας βαραίνουν μέχρι το καλοκαίρι⁉️ Σας έχω τη λύση🦋🦋 Με το πρόγραμμα 👙Bikini Special👙θα […]
11/04/2023

Καλή Ανάσταση & Καλό Πάσχα!

    Η Ειρήνη Πασχαλέρη & οι διαιτολόγοι-διατροφολόγοι του Natural Health Clinic σας εύχονται  Καλό Πάσχα & Καλή Ανάσταση!  Το γραφείο μας θα παραμείνει την κλειστό […]
07/04/2023

Αντικαταστήστε τα ήδη υπάρχοντα snacks σας με θρεπτικότερες επιλογές

Εάν δεν είστε σίγουροι για το τι ακριβώς εννοούμε όταν χρησιμοποιούμε τη φράση «υγιεινό snack», σας έχω την απάντηση για το πώς αυτό θα πρέπει να […]