Κοτόπουλο φιλέτο με κρούστα γιαουρτιού

MIND Diet : Η δίαιτα για το μυαλό!
06/12/2021
Brownies με βούτυρο φουντουκιού!
08/12/2021
Εμφάνιση όλων

Κοτόπουλο φιλέτο με κρούστα γιαουρτιού

Ένας τρόπος να απολαύσετε το κοτόπουλο διαφορετικά!

Υλικά για το κοτόπουλο:

  • 1 φιλέτο κοτόπουλο
  • 2 κουταλιές της σούπας γιαούρτι στραγγιστό 2%
  • 1 σκελίδα σκόρδο
  • αλάτι και πιπέρι
  • λίγο λάδι

Εκτέλεση:

Σε ένα μπόλ ανακάτεψε το γιαούρτι, το σκόρδο και το λάδι και πρόσθεσε το αλατοπίπερο. Σε ένα ταψί τοποθέτησε το φιλέτο κοτόπουλο και άλειψέ το με ένα πινέλο με το μείγμα του έφτιαξες. Ψήσε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς για περίπου 25 με 30 λεπτά για να σχηματίσει την κρούστα από την πάνω πλευρά.

Καλή Απόλαυση!

Comments are closed.