News

17/03/2020

Αδυνατίστε από το σπίτι εύκολα και απλά με το e-diet !

Το e-diet, σας δίνει την δυνατότητα να κάνετε διατροφή μέσω διαδικτύου γρήγορα και απλά όπου κι αν βρίσκεστε. Η Ειρήνη Πασχαλέρη και οι διαιτολόγοι συνεργάτες του […]
13/03/2020

Τροφές για γερό ανοσοποιητικό !

🥦Μπρόκολο:θεωρείται ο βασιλιάς του ανοσοποιητικού 🥝🍊3-4 μερίδες φρέσκα φρούτα την ημέρα. Επιλέξτε τα εσπεριδοειδή όπως πορτοκαλί,ακτινίδιο,berries,μανταρίνια. 🍲Σούπες λαχανικών στις οποίες προσθέστε σκόρδο και ginger. 🥑Avocado: εντάξτε […]
03/01/2020

Διαγωνισμός!!

H Ειρήνη Πασχαλέρη που την απολαύσατε στην εκπομπή Happy Day με την Σταματίνα Τσιμτσιλή για να σας ευχαριστήσει για τα πολλά και όμορφα σχόλια σας, σας […]
03/01/2020

Tabbouleh Φακής

Tabbouleh Φακής (2-3 μερίδες) Υλικά 200γρ. φακές βρασμένες Μαιντανό 200γρ. ντοματίνια Φύλλα μέντας Ελαιόλαδο Λεμόνι Αλατι/Πιπέρι Εκτέλεση Βράζετε τις φακές και τις αφήνετε να κρυώσουν. Ψιλοκόβουμε […]
03/01/2020

Σούπα αποτοξίνωσης με κρουτόν ρεβυθιού

Σούπα αποτοξίνωσης με κρουτόν ρεβυθιού ( 2-3 μερίδες) Υλικά 500 γρ. παντζάρια 5-6 καρότα 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο 1 σκελίδα σκόρδο 1 ζωμό λαχανικών βιολογικό + ½ […]
03/01/2020

Η Ειρήνη Πασχαλέρη μας εύχεται Καλή Χρονιά στην εκπομπή Happy Day με την Σταματίνα Τσιμτσιλή

Η Ειρήνη Πασχαλέρη καλεσμένη στην εκπομπή Happy Day με την Σταματίνα Τσιμτσιλή μας έδειξε γευστικές και αποτοξινωτικές συνταγές για να επανέλθουμε στα κιλά μας μετά την […]
03/01/2020

Υποδεχτείτε τη νέα χρόνια με νέους στόχους!

Αποτοξίνωση μετά τις γιορτές και εύκολη απώλεια βάρους χωρίς να μετράτε και να ζυγίζετε όπου και εαν βρίσκεστε με το e diet απο το Natural Health […]
01/01/2020

To Natural Health Clinic σας εύχεται μια ευτυχισμένη και δημιουργική χρονιά!

23/12/2019

Οδηγός επιβίωσης στις γιορτές: Τι να προσέξω για να μη παχύνω τα Χριστούγεννα;

Είστε από αυτούς που πάντα σας βρίσκει το νέο έτος με 1-2 κιλά παραπάνω ; Κάθε χρόνο τέτοιες μέρες λέτε «… Φέτος τις γιορτές θα προσέξω να μη […]