Ζεστή Χειμωνιάτικη Σούπα Λαχανικών!

Έξυπνες Ιδέες για Υγιεινά & Νόστιμα snacks στο Σχολείο!
29/10/2020
Super Χυμός για γερό ανοσοποιητικό!
30/10/2020
Εμφάνιση όλων

Ζεστή Χειμωνιάτικη Σούπα Λαχανικών!

Μία υπέροχη, γευστική & θρεπτική ζεστή σούπα λαχανικών που αξίζει να δοκιμάσετε!

Υλικά:

  • 1 μέτριο λάχανο κομμένο σε τέταρτα
  • 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
  • 4 καρότα κομμένα σε φέτες
  • 2 ρίζες σέλινο σε κομμάτια
  • 1 κύβο λαχανικών διαλυμένο σε 3 φλιτζάνια νερό
  • 1 μικρή κόκκινη πιπεριά σε κομμάτια
  • 2 κούπες κουνουπίδι
  • 2 ντομάτες χωρίς φλούδα σε κομμάτια
  • ½ κουταλιά της σούπας φρέσκα φύλλα από θυμάρι ή ¼ κουταλιού της σούπας αποξηραμένο θυμάρι
  • 2 κουταλιές της σούπας ψιλοκομμένο φρέσκο μαϊντανό
  • Αλάτι (πράσινο) ή βοτάνων & φρεσκοτριμμένο μαύρο ή άσπρο πιπέρι

 

Πως να την φτιάξετε;

Βράζετε τα λαχανικά όλα μαζί με το ζωμό από τον κύβο λαχανικών & τις 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο. Αφού μαλακώσουν τα λαχανικά τα πολτοποιείται με blender (εάν θέλετε να γίνει βελουτέ). Προσθέτετε τα μυρωδικά & το αλάτι. Η σούπα σας είναι έτοιμη & σερβίρεται ζεστή.

Καλή απόλαυση!🎈

Comments are closed.