Detox Ρόφημα με σπανάκι!
Εύκολη Pizza με ψωμί του τοστ ολικής!
15/04/2021
Φασόλια Γίγαντες με Λαχανικά!
20/04/2021
Ένα ρόφημα γεμάτο αντιοξειδωτικά, θρεπτικά συστατικά, καλά λιπαρά που θα σας τονώσει ενώ θα βοηθήσει τον οργανισμό σας να αποβάλλει τις τοξίνες από τα τρόφιμα!
Υλικά για 2 άτομα:
- 1/2 αβοκάντο
- ξύσμα λεμονιού, από 1/2 λεμόνι
- χυμό λεμονιού, από 1/2 λεμόνι
- 1 κ.γ. λιναρόσπορο
- 1/2 κ.γ. τζίντζερ
- 300ml ρόφημα αμυγδάλου χωρίς ζάχαρη
- 100g σπανάκι
- 1 κ.γ. δυόσμο
- 1 κ.γ. μέλι
Για το σερβίρισμα
- δυόσμο
Πως να το φτιάξετε;
Στο mixer για smoothies βάζουμε το αβοκάντο, το ξύσμα και τον χυμό λεμονιού, τον λιναρόσπορο, το τζίντζερ, το ρόφημα αμυγδάλου, το μέλι, το σπανάκι και χτυπάμε μέχρι να ομογενοποιηθούν τα υλικά. Προσθέτουμε τον δυόσμο και χτυπάμε. Μοιράζουμε σε ποτήρια και σερβίρουμε με δυόσμο.
Καλή Απόλαυση!
