Smoothie Bowl με μούρα!

Smoothie για γερό ανοσοποιητικό!
10/09/2020
Healthy Μπισκότα με καρύδα, βρώμη & μπανάνα!
14/09/2020
Εμφάνιση όλων

Smoothie Bowl με μούρα!

Ένα λαχταριστό πρωινό για μικρούς και μεγάλους!

Υλικά
Για το smoothie:
•1φλ. γάλα αμυγδάλου
•1φλ. κατεψυγμένα blueberries
•1 κ.σ. βούτυρο αμυγδάλου
•2 κ.σ. βρώμη

Για τη γαρνιτούρα:
•1/4 μπανάνα, κομμένη σε φέτες
•1/4φλ. βατόμουρα, φράουλες, goji berries
•1 κ.σ. granola χωρίς ζάχαρη
•1 κ.γ. σπόρους chia

Πως να το φτιάξετε;
Σε ένα μίξερ προσθέστε όλα τα υλικά για το smoothie και χτυπήστε τα καλά μέχρι να ενωθούν.
Σερβίρετε σε ένα μπολ και από πάνω πρόσθεσε τα υλικά της γαρνιτούρας.

Καλή απόλαυση!🎈

Comments are closed.