Energy Bowl Breakfast – Ένα χορταστικό πρωινό!

Αλμυρά Muffins με κολοκύθι & φέτα χαμηλών λιπαρών!
26/08/2020
Ψητά Sticks Κολοκυθιού !
27/08/2020
Εμφάνιση όλων

Energy Bowl Breakfast – Ένα χορταστικό πρωινό!

Δοκιμάστε τα πιο γευστικά αλμυρά muffins!

Υλικά
-3-4 κ.σ. βρώμη σε νερό
-1 κ.γ. άγλυκο κακάο
-3-4 πολτοποιημένες φράουλες ή 3 κ.σ. berries mix
-granola χωρίς ζάχαρη
-1 κ.γ. chia seeds

Πως να τo φτιάξετε;
Το βράζετε σε ένα μπρίκι για 1-2 λεπτά μέχρι να γίνει ένα ομοιογενές μείγμα! Στην συνέχεια σερβίρετε με κόκκινα φρούτα berries, κεράσια, φράουλες, προσθέτετε 1 κ.σ. granola χωρίς ζάχαρη και 1 κ.σ. chia seeds!

Nutritional Facts:
Θα σας γεμίσει ενέργεια ενώ χάρη στην γλυκιά του γεύση θα ξεγελάσετε την επιθυμία σας για γλυκό!
Extra tip: Αν χρειάζεστε πιο γλυκιά γεύση προσθέστε σταγόνες stevia!

Καλή απόλαυση! 🎈

Comments are closed.