Δοκιμάστε τα πιο γευστικά αλμυρά muffins!
Υλικά
-3-4 κ.σ. βρώμη σε νερό
-1 κ.γ. άγλυκο κακάο
-3-4 πολτοποιημένες φράουλες ή 3 κ.σ. berries mix
-granola χωρίς ζάχαρη
-1 κ.γ. chia seeds
Πως να τo φτιάξετε;
Το βράζετε σε ένα μπρίκι για 1-2 λεπτά μέχρι να γίνει ένα ομοιογενές μείγμα! Στην συνέχεια σερβίρετε με κόκκινα φρούτα berries, κεράσια, φράουλες, προσθέτετε 1 κ.σ. granola χωρίς ζάχαρη και 1 κ.σ. chia seeds!
Nutritional Facts:
Θα σας γεμίσει ενέργεια ενώ χάρη στην γλυκιά του γεύση θα ξεγελάσετε την επιθυμία σας για γλυκό!
Extra tip: Αν χρειάζεστε πιο γλυκιά γεύση προσθέστε σταγόνες stevia!
Καλή απόλαυση! 🎈