Σοκολατένιο Smoothie Bowl!

Σπιτικά Tacos με Γαρίδες!
22/07/2020
Energy Balls με Matcha & Σοκολάτα!
23/07/2020
Εμφάνιση όλων

Σοκολατένιο Smoothie Bowl!

Ένα θρεπτικό και υγιεινό πρωινό Smoothie Bowl!

Υλικά:
-1/2 κατεψυγμένη μπανάνα, κομμένη σε κομμάτια
-1 κ.σ. κακάο χωρίς ζάχαρη
-1/2φλ. κατεψυγμένα μούρα
-1/2φλ. γάλα αμυγδάλου χωρίς ζάχαρη
-1 κ.γ.φυστικοβούτυρο

Για τη γαρνιτούρα:
-1/4 μπανάνα, κομμένη σε φέτες
-1/4 φλ. βατόμουρα και φράουλες
-1 κ.σ. granola χωρίς ζάχαρη
– 1 κ.γ. σπόρους chia

Πως να τα φτιάξετε;
Σε ένα μίξερ προσθέτετε όλα τα υλικά για το smoothie και τα χτυπάτε καλά μέχρι να ομογενοποιηθούν.
Σερβίρετε σε ένα μπολ και από πάνω προσθέτετε τα υλικά της γαρνιτούρας.
Καλή απόλαυση! 🎈

Comments are closed.