Detox Smoothie!

Γαλλική σαλάτα Καρότου!
16/01/2023
Χειμωνιάτικο smoothie με πορτοκάλι, τζίντζερ & κουρκουμά!
16/01/2023
Εμφάνιση όλων

Detox Smoothie!

 Υλικά: 

  • 1 ½ παγωμένη μπανάνα
  • 1 φλιτζάνι (30 g) φρέσκο ​​σπανάκι
  • 1 πορτοκάλι ξεφλουδισμένο, κομμένο στα τέσσερα
  • 1 μικρό ωμό παντζάρι, ξεφλουδισμένο, κομμένο στα τέσσερα
  • 1 κουταλιά της σούπας σπόρους chia
  • 1 φλιτζάνι (240 mL) γάλα σόγιας χωρίς ζάχαρη ή γάλα 1,5% λιπαρά

 

Πως να τo φτιάξετε:

Προσθέστε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ και ανακατέψτε μέχρι να ομογενοποιηθούν. Σερβίρουμε και απολαμβάνουμε αμέσως.

 

Comments are closed.