Χειμωνιάτικο smoothie με πορτοκάλι, τζίντζερ & κουρκουμά!
Υλικά:
2 πορτοκάλια, κομμένα στα τέσσερα και καθαρισμένα
1 μεγάλο καρότο, ψιλοκομμένο
1 Κομμάτι τζίντζερ, ξεφλουδισμένο
1 κουταλάκι του γλυκού κουρκουμά σε σκόνη
Μια πρέζα μαύρο πιπέρι
Πως να τo φτιάξετε:
Προσθέστε όλα τα συστατικά + 1 φλιτζάνι παγάκια στο μπλέντερ υψηλής ισχύος. Ανακατεύουμε σε υψηλή ταχύτητα μέχρι να ομογενοποιηθούν. Προσθέστε μέχρι και ένα φλιτζάνι νερό εάν το προτιμάται πιο ρευστό.