Χειμωνιάτικο smoothie με πορτοκάλι, τζίντζερ & κουρκουμά!

Detox Smoothie!
16/01/2023
Λαχταριστά cookies σοκολάτας!
20/01/2023
Εμφάνιση όλων

Χειμωνιάτικο smoothie με πορτοκάλι, τζίντζερ & κουρκουμά!

 Υλικά: 

  • 2 πορτοκάλια, κομμένα στα τέσσερα και καθαρισμένα
  • 1 μεγάλο καρότο, ψιλοκομμένο
  • 1 Κομμάτι τζίντζερ, ξεφλουδισμένο
  • 1 κουταλάκι του γλυκού κουρκουμά σε σκόνη
  • Μια πρέζα μαύρο πιπέρι

 

Πως να τo φτιάξετε:

Προσθέστε όλα τα συστατικά + 1 φλιτζάνι παγάκια στο μπλέντερ υψηλής ισχύος. Ανακατεύουμε σε υψηλή ταχύτητα μέχρι να ομογενοποιηθούν. Προσθέστε μέχρι και ένα φλιτζάνι νερό εάν το προτιμάται πιο ρευστό.

 

Comments are closed.