Το σωστό πρότυπο υγιεινής διατροφής ξεφεύγει, πλέον, από το στερητικό και καταπιεστικό πλαίσιο της δίαιτας, καθώς διαρκεί λίγο και το αποτέλεσμα της είναι βραχυπρόθεσμο!
Όταν η δίαιτα «τελειώσει» ο οργανισμός μας έχει την τάση να ξεσπάει τρώγοντας «ότι βρεθεί μπροστά του».
Η σωστή διατροφή δεν τελειώνει σε δύο, τρεις ή δέκα μήνες. Αφορά τις καθημερινές μας συνήθειες που αυτές καθορίζουν αν θα πετύχουμε μία απώλεια βάρους ή όχι…
Και αυτές ακριβώς πρέπει να αλλάξουμε!
Η Ειρήνη Πασχαλέρη & οι διαιτολόγοι-διατροφολόγοι συνεργάτες του
Natural Health Clinic είναι κοντά σας για να σας βοηθήσουν να αλλάξετε τις διατροφικές σας συνήθειες, να ξεχάσετε τις στερητικές δίαιτες και να χτίσετε νέα υγιεινά πρότυπα!