Ένα φανταστικό smoothie να ξεκινήσετε την ημέρα σας!

Υλικά:

• 1 γεμάτη κούπα φύλλα kale (πετάμε το παχύ μέρος που βρίσκεται στη μέση)
• 1 κούπα γάλα αμυγδάλου χωρίς ζάχαρη
• 1 κ.σ. ταχίνι
• 1 κ.σ. μουλιασμένα αμύγδαλα
• 1-2 χουρμάδες χωρίς κουκούτσι
• 1 κ.σ. ελαιόλαδο

Πως να τo φτιάξετε;

Βάζουμε σε ένα μπλέντερ όλα τα υλικά και χτυπάμε μέχρι να γίνουν λεία. Πίνουμε αμέσως.

Καλή Απόλαυση!

Nutritional Facts: Το kale είναι πλούσιο σε μέταλλα, ιχνοστοιχεία, βιταμίνη C και Κ. Είναι γεμάτο αντιοξειδωτικά, ενώ βοηθάει στην απώλεια βάρους καθώς περιέχει πολύ λίγες θερμίδες.