Uncategorized

Για ακόμα μια χρονιά η Ειρήνη και η Νάσια Πασχαλέρη μίλησαν στα παιδιά του Anatolia College για το πόσο σημαντική είναι η υγιεινή διατροφή στην σωστή […]

Απο την Ειρήνη Πασχαλέρη για το περιοδικό Vitality   Η κινόα, το ginkgo biloba, το γιαούρτι και η βιταμίνη C ενισχύουν τη μνήμη σας και σας […]

Τα σχολεία έχουν ξεκινήσει για τα καλά πλέον και οι μικροί μας φίλοι δίνουν καθημερινά τον αγώνα τους για να ανταποκριθούν στις αυξημένες υποχρεώσεις τους. Όμως […]

Τα σχολεία ξεκίνησαν για τα καλά και οι μαθητές μας, μικροί και μεγάλοι, άφησαν πίσω την ανεμελιά, τα παιχνίδια στη θάλασσα και την αμμουδιά, τον πολύωρο […]

Ποιοι είναι οι κανόνες τις διατροφής στην εγκυμοσύνη για να μην πάρουμε πολλά κιλά χωρίς να λείψουν τα απαραίτητα συστατικά για τη σωστή ανάπτυξη του μωρού […]

Για πολλούς νέους ξεκινά η φοιτητική ζωή! Συγχαρητήρια!! Πιθανόν τώρα να έχετε και το άγχος για το πως θα τα καταφέρετε μακριά από το φαγητό της […]

Μετά τις διακοπές του καλοκαιριού τώρα είναι η κατάλληλη στιγμή για να διορθώσετε την διατροφή σας και να οργανώσετε το μενού όλης της οικογένειας ! Σας […]

Η Ειρήνη & Νάσια Πασχαλέρη για δεύτερη συνεχόμενη χρονιά διαμορφώνουν το καθημερινό διατροφικό μενού των παιδιών του κολλεγίου » Ανατόλια » με σκοπό : Να καλύπτονται […]

Περάστε 24 ώρες μαζί με την Ειρήνη Πασχαλέρη και μάθετε όλα τα μυστικά και τις συνήθειες της, στο Glow Magazine : https://glow.gr/24-wres-me-thn-eirhnh-pasxalerh