News

Ένα πεντανόστιμο Brownies χωρίς αλεύρι και ζάχαρη! Υλικά:  1/2 φλιτζάνι γάλα με λίγα λιπαρά 3/4 του φλιτζανιού χουρμάδες, ψιλοκομμένοι 1/2 φλιτζάνι μπανάνα, λιωμένη 1/4 του φλιτζανιού […]

  Οι περισσότερες γυναίκες, όταν ο κύκλος τους αρχίζει να παρουσιάζει ανωμαλίες, παραπονιούνται για ανεξήγητη πρόσληψη βάρους, έντονη κατακράτηση υγρών καθ’όλη τη διάρκεια του μήνα, αλλαγές στη διάθεση, στην […]

Νέα δεδομένα δείχνουν ότι το «τι καταναλώνουμε» κατά την διάρκεια της νόσησης επηρεάζει την ανάρρωση από τον κορονοϊό. Ποια είναι λοιπόν η ιδανική διατροφή που πρέπει να ακολουθήσει κάποιος ενώ […]

Οι γιορτές τελείωσαν και η καθημερινότητα επιβάλει να επιστρέψουμε στις υγιεινές μας διατροφικές συνήθειες για να είμαστε γεμάτοι ενέργεια και ευεξία στο ξεκίνημα της νέας χρονιάς! […]

Οι γιορτές τελείωσαν και είναι πολύ λογικό να ξέφυγες λίγο παραπάνω στην διατροφή σου. Μην αγχώνεσαι όμως, η Ειρήνη και η Νάσια Πασχαλέρη σου προτείνουν 10 […]

Ένα υπέροχο γλύκισμα των Χριστουγέννων! Υλικά: 7 κρόκους αυγών 240 γραμμάρια Canderel Bake! 100 γραμμάρια  βούτυρο 170 γραμμάρια  κρέμα γάλακτος 200 γραμμάρια  αλεύρι 40 γραμμάρια κακάο […]

Ένα υπέροχο γλύκισμα των Χριστουγέννων! Υλικά: 200g αλεύρι 200g βούτυρο 200g πούδρα αμυγδάλου 160g Canderel Cakes & Drinks Πως να τα φτιάξετε:  Βάζουμε όλα τα υλικά […]

Ένα υπέροχο γλύκισμα των Χριστουγέννων! Υλικά: Για την κρέμα: 500 γραμμάρια γάλα 120 γραμμάρια Canderel for Cakes & Drinks 3 αβγά μεσαία 50 γραμμάρια σιμιγδάλι ψιλό […]

Ένα υπέροχο γλύκισμα των Χριστουγέννων! Υλικά:  150g γάλα 300g σοκολάτα υγείας χωρίς ζάχαρη 450g κρέμα γάλακτος 40g  Canderel Cakes & Drinks   Πως να την φτιάξετε:  Σε […]