News

Γίνεται να συνδυάσω τον θηλασμό με απώλεια βάρους; Και βέβαια γίνεται και μάλιστα η περιοδος του θηλασμού ειναι η πιο καταλληλη για να το πετυχετε σωστά […]

Smoothie με berries & αμύγδαλα ( 4 μερίδες) Υλικά: – 1 φλιτζ. γάλα – 2 κουτ. σούπας αμύγδαλα – 2 φλιτζ. berries – 1 μπανανα – […]

Με μεγάλη επιτυχία και συμμετοχή απο το κοινό πραγματοποιήθηκαν τα βιωματικά σεμινάρια για τους ασθενείς με καρκίνο, τους φίλους τους και τους φροντιστές τους. Η Ειρήνη […]

Σας περιμένουμε όλους στο άγαλμα του Μεγάλου Αλεξάνδρου στην παραλία της Θεσσαλονίκης την Τετάρτη 18 Σεπτεμβρίου 2019 στις 17:00-19:30, στα βιωματικά σεμινάρια για τους ασθενείς με […]

O μεταβολισμός των τροφών γίνεται με διαφορετικό τρόπο μέσα στο 24ωρο! Αδυνατίστε εύκολα, δίνοντας έμφαση όχι μόνο στο τι τρώτε αλλα κυρίως στο πότε το τρώτε! […]

Υπάρχουν τροφές που είναι πλούσιες σε μία συγκεκριμένη βιταμίνη που βοηθάει να πετύχετε ομοιόμορφο μαύρισμα, ενυδατωμένο δέρμα και να αποφύγετε τα εγκαύματα! Η βιταμίνη Α! Καταναλώστε […]

Με το ιντερνετικό πρόγραμμα E- Diet ακολουθήστε μια ισορροπημένη διατροφή που θα σας δώσει ενέργεια και θα ενισχύσει τον θηλασμό! Διαθέσιμο όπου και αν βρίσκεστε!

Γνωρίστε τι να επιλέξετε για φαγητό στο εστιατόριο, στο beach bar αλλα και τι ποτό να επιλέξετε στην βραδινή σας έξοδο με το πρόγραμμα διατροφής E-Diet. […]

Φτιάξτε το λοιπόν σε μια healthy εκδοχή με μπιφτέκι λαχανικών απο »Τα Νησιώτικα» – Ψήνονται στο φούρνο σε λαδόκολλα! – Είναι πλούσια σε λαχανικά! Βρείτε στο […]