News

Υποφέρετε κι εσείς από έντονα φουσκώματα, πρηξίματα και κατακράτηση υγρών!? Η λύση βρίσκεται σε ένα απόλυτο combo!💥 🦋Κατάλληλη Διατροφή 🦋Εβδομαδιαίες συνεδρίες πρεσσοθεραπείας 🦋Ροφήματα βοτάνων με διουρητικές […]

Υλικά:  2 κουταλιές της σούπας μέλι  1/2 φλιτζάνι αλεύρι αμυγδάλου ή αμύγδαλο 1/2 φλιτζάνι κομματάκια σοκολάτας 2 κουταλιές της σούπας κακάο 2 κ.σ.  βούτυρο αμυγδάλου 2 […]

Υλικά:  150g Baby ρόκα 10 ντοματίνια  2 κόκκινες πιπεριές  100g Ρεβίθια βρασμένα 2 mini Αγγούρια   1 σκελίδα Σκόρδο  1 1/2 Λεμόνι  1/2 κ.γ. Ρίγανη, ξερή  1/2 […]

Υλικά:  1 αυγό ½ φλιτζάνι ταχίνι ½ φλιτζάνι σιρόπι σφενδάμου ή μέλι ¾ φλιτζάνι αλεύρι αμυγδάλου ½ φλιτζάνι σκόνη κακάο ¼ φλιτζάνι ζάχαρη καρύδας ½ κουταλάκι […]

Ο Οκτώβριος θεωρείται παγκοσμίως ο μήνας ευαισθητοποίησης για την εμμηνόπαυση. Πάρα πολλές γυναίκες υποφέρουν από τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης που μπορεί να ξεκινήσει από τα 40-45 […]

•Νιώθεις συνεχώς πείνα και τσιμπολογάς χωρίς μέτρο?! •Μήπως δεν πεινάς πραγματικά και είναι άλλοι οι λόγοι που σε οδηγούν στο φαγητό⁉️ Ακολούθησε αυτά τα 5 tips […]

Υλικά:  3 φλιτζάνια βρώμη  1/4 φλιτζάνι σιρόπι σφενδάμου ή μέλι  1/2 φλιτζάνι τσιπς σοκολάτας 1/2 φλιτζάνι κακάο σε σκόνη, χωρίς ζάχαρη  1/2 κουταλάκι του γλυκού Αλάτι […]

Κάθε στάδιο της ανάπτυξής του μωρού σας είναι φυσιολογικό να έχει διαφορετικές ανάγκες! Το μωράκι σας, κυρίως τον πρώτο χρόνο της ζωής του, μεγαλώνει και αναπτύσσεται […]

Get A Flat Belly σε 1 μήνα! Αυτό το μήνα στοχεύουμε στην επίπεδη κοιλιά. Ένα πρόγραμμα κατάλληλο για άντρες και γυναίκες που: έχουν έντονο φούσκωμα στην […]