Η αγαπημένη σαλάτα των περισσότερων και το πιο εύκολο γεύμα που μπορεί κανείς να βρει όπου κι αν βρίσκεται! Υλικά •2 λεμόνια •1-2 κ.σ. δεντρολίβανο •1-2 […]
Ποιες βιταμίνες χρειάζεται ο οργανισμός μου για τον απαιτητικό χειμώνα που πλησιάζει; •Μήπως με καλύπτει η διατροφή μου και δεν χρειάζομαι συμπληρώματα; •Έχω παρατηρήσει ότι πέφτουν […]
Δοκιμάστε τα πιο γευστικά sticks κολοκυθιού που θα σας ξετρελάνουν ενώ δεν θα σας χαρίσουν περιττές θερμίδες! Υλικά (για 2 άτομα) -4 κολοκυθάκια κομμένα σε sticks […]
Ένα νόστιμο και υγιεινό γλυκάκι is always a good idea! /em> Υλικά •2-3 πορτοκάλια κομμένα σε λεπτές φέτες/λωρίδες •Σοκολάτα με stevia ή κουβερτούρα χωρίς ζάχαρη •1 […]
Μία εναλλακτική συνταγή για πουγκάκια λαχανικών Light από το βιβλίο της Ειρήνης Πασχαλέρη «Οι συνταγές που άλλαξα! /em> Υλικά •2 μελιτζάνες •2 κολοκυθάκια μέτρια •1 πιπεριά […]