Ένα light και healthy γλυκό για όλες τις ώρες! Ζελέ φράουλας -500 γρ. φράουλες πολύ ώριμες, πολτοποιημένες -200 γρ. φράουλες κομμένες στα 4 (πλυμένες και καθαρισμένες) […]
Ένα υπέροχο και δροσερό γλυκό ψυγείου! Δείτε τα υλικά: Για τη κρούστα: -1 φλ. κάσιους -2 κ.σ. σκόνη κακάο χωρίς ζάχαρη -5-6 χουρμάδες -1 κ.γ.νερό Για […]
🥦Μπρόκολο:θεωρείται ο βασιλιάς του ανοσοποιητικού 🥝🍊3-4 μερίδες φρέσκα φρούτα την ημέρα. Επιλέξτε τα εσπεριδοειδή όπως πορτοκαλί,ακτινίδιο,berries,μανταρίνια. 🍲Σούπες λαχανικών στις οποίες προσθέστε σκόρδο και ginger. 🥑Avocado: εντάξτε […]
H Ειρήνη Πασχαλέρη που την απολαύσατε στην εκπομπή Happy Day με την Σταματίνα Τσιμτσιλή για να σας ευχαριστήσει για τα πολλά και όμορφα σχόλια σας, σας […]
Η Ειρήνη Πασχαλέρη καλεσμένη στην εκπομπή Happy Day με την Σταματίνα Τσιμτσιλή μας έδειξε γευστικές και αποτοξινωτικές συνταγές για να επανέλθουμε στα κιλά μας μετά την […]